Fitter dan ooit op je 40e.

Klantgegevens: Man, ICT ondernemer, 40 jaar, 4-5 trainingen per week, waarvan 1 PT, voedingsbegeleiding, 9 maanden PT, 2700 kcals per dag.

Mijn Personal Training klanten zijn geen ervaren sporters. Het zijn zonder uitzondering mannen en vrouwen die op een gegeven moment besluiten dat het roer om moet, maar niet goed weten hoe. Door slim en doelmatig te trainen, door gezonder te eten en vooral door consistent te zijn verbazen ze zichzelf keer op keer. Ik ben niet meer verbaasd. Wel trots op de inzet het het doorzettingsvermogen. Dan komt het resultaat vanzelf. Zelfs na jaren niet gesport te hebben en een paar kilo's te veel. Uiteindelijk gaat het maar om één ding: hoe belangrijk is het voor je en wat ben je bereid er voor te doen? Je zult vanzelf merken dat de beloning vele malen groter is dan de inspanning.