Learn To Train sessie in Loods2 op zaterdag 25 april aanstaande.

Aanstaande zaterdag, 25 april 2015 is er in de Loods2 een derde 'Learn to Train' Sessie. In deze sessie staan onder andere de squat en de deadlift op het programma, naast een aantal andere oefeningen gericht op benen. 

De squat is de Koning van de oefeningen en in geen enkele andere oefening als de deadlift kun je laten zien hoe sterk je echt bent. In deze LTT sessie leer je squatten en deadliften en trainen we benen. We beginnen om 13.00 en trainen tot 15.00 uur.

Deelname kost € 10 en aanmelden hoeft niet. Kom je gewoon om 13.00 uur en train mee. Een unieke kans om je squat en deadlift techniek te verbeteren. Loods2 is begonnen als powerlift en strongman gym en jarenlang trainden we met een kleine, vaste groep alleen maar om zo sterk mogelijk te worden. Het heeft ons twee Nederlands kampioenen powerliften opgeleverd met als beste lifts een 255 squat, 200 bank en 325 deadlift. Allemaal alleen met een riempje. 

Learn to Train in Loods2.