Learn to Train sessie zaterdag 18 april om 13.00 uur.

In navolging van de 'Learn To Train' sessie op 4 april jl. organiseer ik aanstaande zaterdag 18 april een tweede LTT sessie. In deze sessie neem ik een groot aantal oefeningen door waarmee je rug, biceps en onderarmen kunt trainen en bespreek ik hoe je deze oefeningen goed kunt uitvoeren.  LTT sessies zijn niet voor complete beginners. Enige ervaring met trainen met gewichten is een voorwaarde om mee te kunnen doen. Mocht je nou nooit getraind hebben en toch wat willen leren, mail me dan via mijn site en wellicht kan ik een LTT sessie organiseren voor echte beginners. 

In deze eerste LTT sessie staan dus alle pull oefeningen op het programma en trainen we rug, biceps en onderarmen. 

Deelname aan deze eerste LTT sessie kost € 10. Aanmelden voor de LTT sessie hoeft niet. Kom gewoon. Je bent welkom om 13.00 uur in Loods2 aan de Kotterstraat 22 in Raalte. De sessie sluit om 15.00 uur. Kom op tijd, want ik begin om 13.00 uur. 

---